Quelli giusti per ogni momento Per sedurre qualche oliva, per l'approccio liquirizia, per il momento clou andate di cannella. Il sesso? Una questione di spezie, profumi, frutta e verdura. Parola di Ava Cadell, una delle più autorevoli sessuologhe americane, secondo la quale l’accensione del desiderio non si improvvisa, nasce da combinazioni che si “incastrano” alla perfezione, e deve quindi essere un lavoro costante e meticoloso, dove anche il cibo, elemento banale e quotidiano, va usato in maniera mirata. 
Perchè il sesso, e su questo ormai sono d'accordo tutti, scienziati e non, è come una droga. Qualcosa di simile ad un'anfetamina: segnale di piacere, stato di allerta del cervello, invio di un flusso massiccio di sangue agli organi sessuali, eccitazione. Questo il percorso standard del desiderio.
Ne consegue che questa "anfetamina sessuale" sia da ricercare in sostanze, cibi e forme, così spiega la sessuologa sul suo sito, www.avacadell.com, in grado di agire psicologicamente sul corpo umano e di provocare la scintilla che innesta tutto il processo di eccitazione. Così è stato nei secoli dei secoli.
I cibi afrodisiaci sono conosciuti e utilizzati praticamente sin da quando esistono l'uomo e la donna.
Si definiscono afrodisiaci sia semplicemente per via delle forme falliche, date loro dalla natura e che richiamano alla mente il loro possibile utilizzo sessuale, sia per il loro contenuto, profumo o per la loro consistenza, in grado di dare stimoli sessuali.
Il segreto sta nel saper associare correttamente i cibi alle diverse fasi del corteggiamento, personalizzando gli "incastri" e le combinazioni secondo la regola per cui uomini e donne sono diversi, soprattutto nelle fasi dell’approccio e della seduzione. Ecco alcune indicazioni.
Cibi fallici disegnati dalla natura o con sapori, odori e consistenze che richiamano al sesso: banana, fico, carota, pesca, cocomero, kiwi, asparagi, ostriche, mango, rapa e porro. anguilla.
Cibi provenienti da animali e che mitologicamente danno potenza e vigore sessuale: testicoli di tori e bovini, corna.  Afrodisiaci per il corteggiamento:
Pepe messicano: fa bene al cuore, potenzia la secrezione e favorisce l'afflusso di sangue agli organi sessuali.
Banane: contengono bufotenine, alcaloide capace di aumentare la disinvoltura.
Carote: hanno molte fibre che caricano il corpo e conducono ad un forte desiderio sessule
Damiano: l'erba dell'amore contiene alcaloidi che stimolano la circolazione del sangue ai genitali e incrementano la sensibilità
Salvia: nota per disinibire con effetti di rilassamento ed euforia
Per la seduzione:
Olive: consigliate le verdi per la potenza sessuale maschile, le nere per il desiderio femminile.
Asparagi: ricchi di potassio, fosforo, calcio e vitamina E, tutti fondamentali per la produzione di ormoni.
Ostriche: contengono zinco, minerale essenziale per la produzione di sperma negli uomini e di testosterone nelle donne.
Gamberetti: alto contenuto di iodio necessario per la tiroide che regola l'energia sessuale.
zenzero: utile per incrementare il flusso sanguigno ai genitali di uomini e donne
Pomodori: conosciuti come le mele dell'amroe e proibiti dai puritani per la loro reputazione di potente stimolatore sessuale.
Mele: di storica memoria, conosciute come frutto della tentazione, sono ricche in vitamine, minerali ed enzimi che stimolano il desiderio sessuale
Per l'approccio:
Liquirizia: le sue proprietà aumentano del 40% l'ossigeno ai genitali femminili, favorendo l'orgasmo.
Zucca: aumenta del 40% l'afflusso di sangue nelle zone genitali maschili
Sedano: contiene androsterone un ormone maschile potentissimo che attrae, attraverso la ghiandola sudorifera, le donne.
Per il momento culmine:
Cannella: viene usato in erboristeria per la cura dell'impotenza maschile.
Carciofo: contiene vitamina C, acido folico, magnesio e fosforo. E' consigliabile mangiarlo foglia a foglia, insieme.
Basilico: considerata l'erba sacra dell'India, risveglia i sensi e stimola l'afflusso di sangue.
Aromi afrodisiaci:
Per uomini: cannella, popocorn, torta di zucca e noccioline
Per donne: melone, cioccolato, arancio, pane
Profumi erotici per lui: vaniglia, lavanda e gelsomino
Per lei: muschio, sandalo
Al suo attivo la Cadell ha cinque testi scientifici, apparizioni in dossier giornalistici televisivi (su CNN, Learning Channel, ABC e via elencando), lauree e dottorati e un sito, fucina di consigli e idee, da poco ha inoltre dato alle stampe una serie di manuali su come conquistare la preda adocchiata, trascinarla in un'alcova d'amore e farla propria per sempre. Una vera guru del sesso.
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